Et nærværende rum til holistisk kropsterapi.
I centrum af naturskønne Sorø tilbydes kropsterapi med blik for hele dig. Behandlingerne henvender sig til dig, som gerne vil arbejde med både din fysiske, psykiske og mentale vitalitet. Du oplever ubalancer, uro, muskelspændinger, ledsmerter og stress.
Du får hjælp til at skabe en dybere kontakt til din krop og øge din selvforståelse. Vi arbejder hen mod et styrket grundlag for at håndtere situationer og modgang mere ærligt over for dig selv. Målet er mere bevidsthed, autenticitet og flow til at bevæge sig igennem livet.
Du kan vælge både enkeltbehandlinger og længere forløb. Har du spørgsmål, er du meget velkommen til at skrive til mig på kontakt@studionaer.dk
Ydelser i Studio Nær
Kropsterapi forbinder krop og psyke med det formål at øge cirkulation i blod- og lymfesystemet, løsne spændinger, berolige nervesystemet og skabe mere mental balance. Behandlingen kombinerer samtale med massage, dybe tryk, pulserende bevægelser og åndedræt – altid med fokus på tryghed og tillid. Undervejs arbejder med mønstre og vaner og oplevelser, der kan have sat sig i kroppen. Vi skaber en bedre forståelse af kroppens signaler og egne grænser og dermed mindskes smerter, spændinger, stivhed, uro og stress.
Efter behov anvendes øvelser, som du kan arbejde videre med hjemme. Her kan være tale om læring i selvbehandling via bevægelse, åndedræt og stræk.
Let rådgivning om livstil, bevægelse og kost udfra ernæringsterapeutiske principper kan indgå i en session, hvis det er ønsket.
Priser
400 kr
Kropsterapi a 30 min
750 kr
Kropsterapi a 60 min
1.100 kr
Kropsterapi a 90 min
2.100kr
Klippekort 3 x 60 min
Om kropsterapi
Som Body All Mind (B:A:M) kropsterapeut er værktøjskassen baseret på evidensbaseret viden og komplementær holistisk erfaring om sammenhængen mellem menneskets psyke og fysiske krop. Uddannelsen er som et patchworktæppe af manuelle teknikker bl.a. fra fysioterapi og osteopati, psykologi, sygdomslære, træning, yoga, meditation og ernæring. Kropsterapi arbejder med sammenspil mellem nervesystemet, blod- og lymfesystemerne, bevægeapparatet, fordøjelsen samt hjernens funktion.
Indledende samtale
En behandling starter med en indledende samtale, hvor der tales om aktuelle udfordringer og problematikker. Selve samtalen er et væsentligt element i kropsterapien, da det er her vi har mulighed for at tilpasse en session og et forløb i overensstemmelse med dine specifikke behov.
Kropsbehandlingen
Behandlingen sker på en briks, hvor du enten ligger i undertøj dækket af et tæppe – eller iført lige så meget tøj, så det er trygt, rart og afslappende for dig. Det er vigtigt, at der er rum og plads til at give slip på alt det, der forstyrrer i krop og sind. Derfor vægtes tillid, tid, ro og nærvær højt.
Efter behov anvendes øvelser til selvbehandling, som du kan arbejde videre med hjemme.
Råd og vejledning
Vi arbejder med hvordan du får større bevidsthed og bedre kontakt til din krop. Du vil opnå en større forståelse for kroppens signaler og egne grænser og for hvordan du forhindrer, at de aktuelle udfordringer fortsætter eller opstår på ny.
Langt de fleste mærker en øget vitalitet og velvære efter behandlingen. Nogle føler en effekt under og lige efter behandlingen, hvor der kan opstå en smertelindring efter blot én behandling. Andre, med ældre skavanker eller længerevarende ubalancer i kroppen, får de bedste resultater med et længere behandlingsforløb. Flere vælger at komme igen og igen og bruger behandlingerne som et jævnligt check ind med sig selv.
Bag Studio Nær
Nina Panvil
Kropsterapeut og ejer af Studio Nær
Jeg er passioneret for at hjælpe mennesker til mere balance, integritet og livskvalitet.
I december 2025 blev jeg færdiguddannet Body All Mind (B:A:M) kropsterapeut. Uddannelsen havde en varighed på 2 år. Jeg lever op til Sundhedsstyrelsen og brancheforeningernes krav til RAB (registreret alternativ behandler). Min viden og erfaring udbygges løbende, da jeg slet ikke kan lade være med at suge ny viden til mig fra skrevne kilder og kurser.
Derudover bliver mit eget og andres levede liv ved med at give mig erfaringer. Kost, sport og en funktionel krop har altid været betydningsfuldt i mit liv. Derfor har skader også fyldt mentalt. Fodbold, ridesport, gymnastik, yoga og fitnesstræning har været mine primære sportsgrene. Jeg har oplevet hvordan stress har gjort mig syg og hvor svært det kan være at ændre vaner. Og hvor stærk man kan føle sig, når man formår at erstatte ubevidste mønstre med nye bedre bevidste valg. Det at give liv til tre børn, at blive mor og leve et småbørnsfamilieliv er i perioder altoverskyggende. Her har jeg erfaret, hvor vigtigt det er også at pleje forældrene og ikke kun børnene i familien. Der kan være behov for at genfinde balancen mange gange i løbet af et liv.
I min rygsæk er en bachelorgrad i geografi og kandidat i agronomi med særlig interesse i mere bæredygtig anvendelse af naturressourcer. Min erhvervsmæssige fortid rummer stillinger som konsulent, fuldmægtig, i NGO og forskning.
Jeg tager mit evidensbaserede videnskabelige mindset med ind i det holistiske menneskesyn. En planet og mennesker i bedre balance har jeg stadig mål om og håb for, men nu er arenaen og værktøjskassen en anden.
Kontakt
Book en session via Planway
Ved spørgsmål send en email til kontakt@studionaer.dk
Lokalitet:
Rolighed 11A, stuen
Sorø, Danmark
Der findes et væld af parkeringspladser lige uden for bygningen.
CVR 46688287